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用决明子和荷叶泡水喝可以减肥吗

日期:2019-1-30(原创文章,禁止转载)

荷叶是一种绿色植物,我们经常会在一些池塘看到,但是荷叶还有许多不为人知的功效,于是不少人就忽略了荷叶,每当在夏季的时候就任意的糟蹋,那么决明子和荷叶泡水喝可以减肥吗?当然是可以的,而且作用和功效显著,接下来让我们一起来了解一下决明子和荷叶泡水喝可以减肥吗?

中国自古以来就把荷叶茶奉为瘦身的良药,至今,荷叶茶依然是列为减肥方法的最佳圣品。那荷叶茶能减肥究竟能吗?荷叶茶减肥的原理又是怎样的呢?赶快来了解吧。

荷叶减肥原理

荷叶在减肥的功效当中具有几大特点:首先,荷叶的减肥疗效较快,一个月可以减下10斤左右。另外,荷叶比较便宜。荷叶茶可以药食两用,很平和的一个药,不会对身体造成很大的不良影响。一般喝荷叶茶身体不会产生任何不良反应。荷叶最好的特点就是在服用的同时不需要进行节食且不容易反弹。服用久后,胃口自动会远离油腻的食物,喜欢上清淡的食物,改变我们的生活习惯。

中医认为肥胖主要是痰湿内阻,而痰分为两类,一类是有形之痰,也就是平时感冒咳嗽吐出来的痰。一种是武汉癫痫病专科医院哪家好无形之痰,也就是皮下脂肪及肝脏脂肪堆积过多,甚至血液里面脂肪堆积过多而形成动脉粥硬化。此痰容易与湿气胶着在一起,从而形成痰湿内阻。而患有痰湿内阻的人很容易发胖。

荷叶茶能减肥吗 荷叶茶这样喝才减肥

荷叶茶减肥这样喝

市面上有很多荷叶茶产品,MM们可以根据自己情况选择茶包式的荷叶茶。每天喝2袋荷叶茶,每袋可以重复冲泡3遍。每次加热水150毫升左右,冲泡10分钟以上即可饮用。饮用时间最好是在饭前1到2个小时之间。其他时间也可以喝,但注意饭前半小时至饭后一小时内包括吃饭时间不要喝,是什么原因引发了癫痫以免影响食物消化。需要注意的是女性经期应暂停饮用,过后再继续。因为荷叶具有收涩止血的作用,不适合经期饮用。同时爱美丽网爱美丽网小编也提醒:其实所有的茶类都正确的癫痫病急救措施不适合女性在经期饮用。

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荷叶茶减肥的时尚搭配

荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。荷叶:荷叶能解毒敛疮,是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。玫瑰花:其香气具浓,美容养颜,通经活络,调和肝脾,理气和胃。洋甘菊:可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静,与荷叶时尚搭配增强瘦身功效。洛神花:在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用,其药用价值不可估量。决明子:明目,滋益肝肾,镇潜补阴。功用:这几种花草、药材时尚搭配出来的荷叶茶更能够加强脂肪代谢,使你肠胃畅通,将毒素排出,轻松保持曼妙曲线,身形轻盈自然。

以上对决明子和荷叶泡水喝可以减肥吗这个问题进行了解答,我们可以知道决明子和荷叶不仅有减肥的功效,而且还有美容养颜的作用,但是众所周知,荷叶是生长在池塘里面的植物,大多数情况下根部就比较脏,因此当我们要使用荷叶的时候一定宁波哪家医院治疗癫痫最好要清洗干净。

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